我是一位两个孩子的未婚妈妈,俩孩子的父亲是有家室的,孩子的父亲是一位从事多年的生意人,从这一年开始,孩子的父亲很少过来探望子女,给的钱也是杯水车薪,无法生存,我担负起照顾两个孩子的责任,靠打零工,也很难维持最基本的生存问题和供养孩子读书问题,他有厂子,但是过继给他儿子,请问我需要怎样争取两个孩子的抚养费,谢谢。