我是一个经常长期在四川工作出差的 由于一些情况 发生啦婚外情 可是面对妻子的体贴 让我有一种负罪感 想结束这段见不得光的恋情 可是对方到我单位去闹还要求给他20万不过通话录音我都有保留 现在搞得全单位都知道啦 我和她在电话中解决啦这个事情 没想到她有反悔啦 又跑到我们单位去闹 我现在很困惑 求给个好办法。