我有一块土地(中间是石头)是我家的自留山,在1984年土地承包时未上我的承包合同,但土地承包过后一直是我家在耕种到至今,现在有一家沙厂到那里开沙采石,就买别家的土地,然而别家却把我家的一起卖了,我又不知在搞承包合同时是否上到了别家的承包上,别家又不肯出具承包合同,现在沙厂马上就要开采到我家的土地上了,我该怎么办,有什么法律保护吗?