我在一个工厂上班四年多了,厂里的制度越来越不合理,一个月要上下班266小时,才能拿到底薪,国家法定节假日有时也要上班,工资也平时上一个样,也没有任何福利保险什么的,现在要辞职,老板不同意,我该怎么维护自己的权益呢?