我在公司上班一年多了 ,一天12小时,一个月2天休息.如果没有料就休息也就没有工资.最近定单少就强行休息.而且没有说明休息多长时间.我没有签订劳动合同,又不能再找工作.还没有工资.这种情况我应该怎么办呢?