我和女朋友不在同一家公司,但是工作和住宿却是在同一栋楼内,属于建设项目的临时集体办公住宿区域,但是被小人造谣到领导那里,说我昨天半夜2点到女朋友的集体宿舍留宿(而且将时间地点,事情经过说的有板有眼的),现在我们俩的领导都分别找我们谈话,并且造成了极坏的影响,我想知道通过法律渠道怎么解决这件事情,谢谢!